|
體脂-38.5
內臟脂肪-11
骨骼肌-23.2
BMI-28.4
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
|
2611 kcal
|
지방: 78.54g | 단백질: 93.49g | 탄수화물: 253.70g.
아침 식사: 全家 芋頭麻糬麵包, 香麥奶茶, 100%天然純淨即溶奶粉. 점심 식사: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 7-11 香雞排, 雞胸肉, 桂冠 鮭魚炒飯. 저녁 식사: 可樂果 原味豌豆酥, 清心福全 珍珠鮮奶茶. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|