2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1377 kcal
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지방: 77.23g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Half & Half, Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Pantry Essentials Sliced Cheese , Richwood Meat Company Beef Sirloin & Beef Patties, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs, Great Value Hot Dog Buns. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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