|
Selamlarrr, bu hipotiroidi beni bitirdi :') Buraya en son 60kg olarak giriş yapmışım ama şu an 64.6 olarak geri dönüyorum :') Haftaya 5k maraton var hazırlıklara devamm :)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
|
1170 kcal
|
지방: 71.27g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 67.29g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Soğanlar, Kiraz Domates, Kepekli Krep. 저녁 식사: Çikolata Dolgulu Krep, Tavuk Şiş Dürüm. 더보기
|
|
 댓글
2024년 05월 5일 작성이: ozlemaries
|
2024년 05월 5일 작성이: Eileithhia
|
offfff valla bu hipotroidi beni de mahvediyor başarılar
2024년 05월 5일 작성이: trakya5
|
disiplin süpersin mutlu pazarlar 🤗☺️🤗
|
Hepimizi bitirdi… Sen yine iyisin 60’lardasın. Allah tüm hastalara şifa versin… 🤲🏻
2024년 05월 5일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️
|
Hepinize teşekkür ediyorumm 🌸🙏🏻
2024년 05월 5일 작성이: Eileithhia
|
Aynı kilodayız Hedeflerimizde aynı🙈
Başarılar🌺
2024년 05월 5일 작성이: fatimaalijanoca88
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|