2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
|
5271 kcal
|
지방: 268.17g | 단백질: 167.20g | 탄수화물: 483.10g.
아침 식사: Яичный Белок, Торт Домашний , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Agenyz Масло МСТ, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирь Зефир Ванильный, Сладкий Красный Перец, Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Agenyz Масло МСТ, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Ашан Слойка с Яблоком , Помидоры Черри. 저녁 식사: Торт Домашний , Кальмар. 간식/기타: Торт Домашний , Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Ашан Слойка с Яблоком , Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей, Cinnabon Классический Синнабон, Укроп, Редис, Помидоры Черри. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|