2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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969 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 91.11g.
아침 식사: Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Жареные, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fish House Тунец в Масле, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле, Piccolo Кекс Творожный с Шоколадом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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