|
Ispanak 6yk 2köfte Yarım bardak yoğurt
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
|
1403 kcal
|
지방: 58.89g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 158.17g.
아침 식사: Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Sebzeli Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurtalı Ispanak. 간식/기타: Galete, Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Yeni Dünya. 더보기
|
|