2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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2122 kcal
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지방: 85.28g | 단백질: 140.59g | 탄수화물: 87.14g.
점심 식사: REWE Leberwurst, Grafschafter Eiweißbrot. 저녁 식사: Apostels Zaziki, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art . 간식/기타: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Wicküler Pilsener. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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