2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1498 kcal
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지방: 120.73g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 42.26g.
아침 식사: Huevo Frito, Aguacate, Aldi Pan de Molde Proteico. 점심 식사: Mix Semillas, Lechuga, Queso para Untar, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 저녁 식사: Queso para Untar, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Butifarra. 간식/기타: Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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