|
Сегодня утром сдала кровь. После вот такой шикарный завтрак, позже съела еще такую же порцию 😅 и пошла готовить пасочки ❤️ Кстати , я осмелилась взвеситься спустя 2,5 года иии увидела 48.8 на весах. В общем держу 49 кг, очень хотелось бы 47🥰
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
|
791 kcal
|
지방: 35.07g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 83.05g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Клубника. 점심 식사: Курага, Простоквашино Молоко Топлёное, Молоко Від Фермера Паска Сирна , Узварко Клубника Сушеная. 더보기
|
|
 댓글
Понимаю что ближайшую неделю вес точно будет стоять или даже расти, потому что я люблю Пасху , это любимый праздник ❤️ но потом снова держать форму, тем более уже на подходе фрукты и ягоды , которые я обожаю и летом могу только ими и питаться. Но, тоже буду смотреть по здоровью, потому что чувствую надо повышать железо, а там посмотрим по анализам😉
2024년 05월 4일 작성이: yan.vik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|