2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
|
403 kcal
|
지방: 16.32g | 단백질: 22.16g | 탄수화물: 39.86g.
아침 식사: Whole Chia Seeds, Natural Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red). 점심 식사: Egg, Sour Dough Bread. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|