2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1557 kcal
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지방: 64.92g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: Alpro Not Milk, SPAR Natur Pur Bio Zimt Minis. 점심 식사: SPAR Schmelzkäse, Semmel. 저녁 식사: Iglo Goldschatz Käse-Kräuter, Basmati-Reis. 간식/기타: Leicht & Cross Roggen, SPAR Erdnussbutter Creamy, Milka Osterhase. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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