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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1678 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 107.47g | 탄수화물: 234.71g.
아침 식사: プチトマト, キウイフルーツ, バナナ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, 高野豆腐の煮物, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, ローソン 中華ちまき風おこわ, アマノフーズ 玉子スープ. 점심 식사: ちらし寿司, マグロの刺身, ワカメスープ. 저녁 식사: セブンプレミアム 純粋はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ご飯, ほうれん草のおひたし, アクアパッツァ. 간식/기타: ヴィ・ド・フランス アップルケーキトライアングル. 더보기
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