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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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650 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 23.82g.
점심 식사: Alface Americana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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2700 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, Cardio - 27 분, 휴식 - 14 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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