alice.rizzi님의 저널, 2024년 05월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
1790 kcal 지방: 69.97g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 199.81g.   아침 식사: Prugna Essiccata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Marmellata Zero, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Exquisa Exquisa Light. 점심 식사: Orco Pasta di Acciughe, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco. 저녁 식사: Salsa di Soia, Broccoli, Pomodori Ciliegini, Pastai Agnolotti al Nero di Seppia con Salmone. 간식/기타: Cioccolato Fondente (Mont Doux), Conad Piacersi Biscotti al Miele, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Mars Donut, Esselunga Focaccine Rustiche, Myprotein Proteine Vegan Blend. 더보기

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