2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1103 kcal
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지방: 47.56g | 단백질: 56.52g | 탄수화물: 123.70g.
아침 식사: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Quebon Lait 1%, P'tit Québec Marbré, Mann's Power Blend, Selection Egg. 저녁 식사: Champignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Super C Fève Germée, Suwong Chow Mein Sauce Mix, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Carottes, Brocoli, Longe de Porc (Filet). 간식/기타: Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Snack Pack Lemon Meringue Pie, Dole Salade de Fruits Tropicaux. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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