2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1652 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 131.93g | 탄수화물: 79.60g.
점심 식사: Dulano Geflügel-Pastete, REWE Eiweißbrot. 저녁 식사: Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Edeka Ackergold Drillinge, Apostels Zaziki, Edeka Spargel Abschnitte mit Köpfen, Thomy Hollondaise, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 간식/기타: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Grafschafter Eiweißbrot, Wicküler Pilsener. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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