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Erstes Workout heute Morgen: um 8 Uhr stand schon der LKW vorm Lager mit 21 Paletten Ware. Endstand un halb 9 waren schon über 4000 Schritte 🤭.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1064 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 72.60g.
아침 식사: DM Bio Maiswaffeln, Quäse Mit Skyr Kulturen, Milchkaffee, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Aldi Cashewkerne, Tomaten, Rucola , REWE Bio Stremellachs Natur. 간식/기타: Ehrmann High Protein Caffé Latte. 더보기
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