2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1064 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 72.60g.
아침 식사: DM Bio Maiswaffeln, Quäse Mit Skyr Kulturen, Milchkaffee, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Aldi Cashewkerne, Tomaten, Rucola , REWE Bio Stremellachs Natur. 간식/기타: Ehrmann High Protein Caffé Latte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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