2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
|
1488 kcal
|
지방: 66.11g | 단백질: 72.95g | 탄수화물: 149.78g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (Калоризатор), МЖК Горчица Столичная Русская, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный. 점심 식사: Шашлык из Свинины, Помидор (Калоризатор), Русский Хлеб Хлеб Боярский, Огурец (Калоризатор). 저녁 식사: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Бисквитный Двор Салат Крабовый, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. 간식/기타: Абрико Топпинг Шоколад, Блины Тонкие (Ча), Победа Шоколад Молочный без Сахара, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|