2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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2097 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 223.10g.
아침 식사: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Molde Integral. 점심 식사: Aceite de Oliva, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Quaker Avena Instantánea, En Linea Granola con Cranberries, Colun Yoghurt Batido Light. 더보기
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