2024년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 3일:
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1075 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 83.38g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ohla Кокосовые Чипсы, Сыр, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. 저녁 식사: Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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