2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1557 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 145.00g | 탄수화물: 27.66g.
아침 식사: Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Avocados , Dairyland Creamo Half & Half, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. 점심 식사: Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Grape Tomatoes, Chicken Thigh. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Ginger , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Salmon Sashimi. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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