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Heute mit meinem Mann eine "kleine" Runde mit dem Fahrrad gedreht, 42km. Und das war nur der Vormittag. Später gehts noch zum Fitness....
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1789 kcal
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지방: 83.43g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 176.73g.
아침 식사: Nesquik Kakao, Kaffee, Roggenbrötchen, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Apfelsaft, Erdbeermarmelade, Honig, Milka Weiße Schokolade, Kerrygold Butter, Rührei, Kaufland Bacon Streifen, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 점심 식사: ESN Designer Whey Protein - Strawberry. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Golssener Eiersalat mit Gurke, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Antipasti, Filinchen Ballaststoff. 더보기
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