2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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1226 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 140.46g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Caseirinho Pão Brioche. 점심 식사: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Açúcar, Dr. Oetker Beijinho de Colher, Alface, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Alface, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Pão Francês, Hellmann's Maionese. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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