|
4 päivän vapun saldo 🤠 jospa nyt pääsis palaamaan arkeen
|
91 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
2109 kcal
|
지방: 59.22g | 단백질: 136.20g | 탄수화물: 246.30g.
아침 식사: Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. 저녁 식사: Juustokastike, Pirkka Vahva Tacokastike, Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|