2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1034 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 76.22g.
아침 식사: Whole Chia Seeds, Natural Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red). 점심 식사: Whole Chia Seeds, Natural Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red), Brace's Malted Grain Bread, Duck Egg. 저녁 식사: Tesco British Traditional Pork Sausages. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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