2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
|
1312 kcal
|
지방: 62.36g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 90.42g.
아침 식사: Сахар, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Молочная Станция Творог 5%. 점심 식사: Кинза, Базилик, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей , Куриная Печень. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красная Цена Кефир 2,5%, Рис Отварной, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|