Ettenaj님의 저널, 2024년 05월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
1127 kcal 지방: 40.89g | 단백질: 83.88g | 탄수화물: 116.90g.   아침 식사: Hannaford Asparagus Spears, Great Value Stir-Fry Vegetables, Cooked Salmon. 점심 식사: Bananas , Jiffy Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. 간식/기타: Bananas , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 더보기
3249 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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