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2024년 05월 1일
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, 2024년 05월 1일:
410 kcal
지방: 8.82g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 26.91g.
점심 식사:
Purê de Batatas (com Leite Integral), Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana.
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2115 kcal
운동:
Cardio - 2 분, 휴식 - 15 시간 58 분, 숙면 - 8 시간.
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