2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
2148 kcal
|
지방: 93.83g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 263.52g.
아침 식사: Карусель Пирожок с Картошкой, Лакомо Сливки 10%, Кофе. 점심 식사: Плов с Куриной Грудкой, Чай, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Слада Рулет Творожный, Редис, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Майонез, Жареным Луком, Астория Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Слада Рулет Творожный, Чай, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 간식/기타: Агрокомплекс Колбаса Степная, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|