2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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1267 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 131.41g.
아침 식사: Granvita Granola, Kirkland Signature Miel de Agave, Mister Natural Untable de Cacahuate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. 점심 식사: Caldo de Pollo, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, La Huerta Guarnición de Verduras, Vegetalistos Espinaca Baby. 간식/기타: Caramelos Duros, Manzana Golden, Plátano. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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