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dünkü kaçamak sonrasi olan şey hamur işi oldumu sizde benim gibi dayanamiyandanmisiniz
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84.8 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
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797 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 15.86g | 탄수화물: 118.62g.
아침 식사: Domatesler, Espresso Kahve, Su, Yeşil Zeytin, Patatesli Börek. 더보기
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2778 kcal
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운동:
진공 청소기 - 2 시간, 노래부르기 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
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