2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 43.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1874 kcal
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지방: 80.65g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 220.04g.
아침 식사: Kaufland Delikatess Kräuterschinkenwurst, Donuts mit Schokoladenglasur, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Karli Kugelblitz Kinderwurst. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer Birne. 저녁 식사: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Kaufland Pasta Quattro Formaggi. 간식/기타: Brownie, Red Bull Energy Drink, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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