2016년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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1179 kcal
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지방: 85.93g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 45.09g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Tomatoes, Quiche with Meat, Poultry or Fish. 저녁 식사: Fried Egg, Great Value 100% Pure Beef Patty, Great Value 100% Pure Beef Patty. 간식/기타: Watermelon, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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