2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1339 kcal
|
지방: 85.33g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 36.31g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная. 점심 식사: Грецкие Орехи, Магнит Морковь Вареная, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 저녁 식사: Моя Цена Сыр Российский , Миндаль Миндаль, Качественные Продукты Оладьи Классические, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|