|
Добрый день, еще небольшой отвесик!
Практически справилась с праздниками в первый заход...
Сегодня всех с началом мая!
Красивый месяц, все цветёт и практически лето..
|
97.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:
|
1473 kcal
|
지방: 58.30g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 146.49g.
아침 식사: Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Морская Капуста, Укроп, Вареное Яйцо, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком. 점심 식사: ВкусВилл Огурец Соленый, Салат Овощной, Grow Food Плов с Говядиной. 저녁 식사: Вино Красное Сухое. 간식/기타: Хлеб Черный, Папа Может Сосиски Сочные, Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|