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je ne veux même pas monter sur la balance :p
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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495 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 35.40g | 탄수화물: 34.26g.
아침 식사: St Michel Madeleines (25g), Thé sans Sucre. 점심 식사: Ferrero Rondnoir, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Fromage Blanc (Non Gras). 저녁 식사: Tisane. 더보기
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3013 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 45 분, 책상 업무 - 5 시간, 모유 수유 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간. 더보기
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