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Bom, passadas as festas de final de ano, natal, reveillon... duzentas jacas na balança! Meu Deus como é que voltou tudo???
Parei com a brincadeira, não é apenas questão de estética, mas sim de saúde. O importante é voltar aos trilhos.
Feliz ano novo pessoal! Vombora que agora a coisa ficou séria!!! kkkkkkk
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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1094 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 113.90g | 탄수화물: 100.87g.
아침 식사: Café, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Alface. 저녁 식사: Banana, Picanha sem Gordura, Renata Macarrão Integral Penne. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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