2016년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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1416 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: Zwiebeln, Bolognese, No Name Apfeltee Ungesüßt, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Müsli Multifrucht. 점심 식사: Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Tomaten, Mitakos Käse aus Kuhmilch. 간식/기타: Lutz Rauchfrische Käseknacker. 더보기
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