Shelx33님의 저널, 2024년 04월 29일

2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
1957 kcal 지방: 80.94g | 단백질: 87.13g | 탄수화물: 215.52g.   아침 식사: Bimbo Nito, Kirkland Signature Roles de Canela, Huevo Frito, Arroz Blanco. 점심 식사: Marinela Principe, Pozole. 저녁 식사: Chedraui Galletas Marías. 더보기
2310 kcal 운동: 수영 (느리게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Shelx33님의 체중기록


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