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Batendo ponto por aqui rsrs... Músculo moído, purê de abóbora e berinjela e saladona! Almoço com apenas 370kcal.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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862 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 70.97g.
아침 식사: Biscoito de Polvilho. 점심 식사: Molico Leite Desnatado, Músculo Bovino, Sadia Deline Cremosa com Sal, Natural Salads Alface Americana, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Abóbora Japonesa. 저녁 식사: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Natural Salads Alface Americana, Abóbora Japonesa, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Milho, Walmart Queijo Mussarela, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela, Molico Leite Desnatado. 더보기
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