2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1409 kcal
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지방: 82.71g | 단백질: 96.94g | 탄수화물: 72.68g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Porto Piatti Мюсли Запеченные с Грецким Орехом. 점심 식사: Майонез, Балтимор Кетчуп Томатный, Лаваш, SPAR Шашлык Свиной из Карбонада Мангал. 저녁 식사: Куриные Наггетсы. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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