2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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923 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 48.49g.
점심 식사: Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. 간식/기타: Mamão Formosa, Cacau Show Bytes, Abacaxi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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