2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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917 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 34.31g.
점심 식사: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Nar Ekşisi, Mevsim Salata. 저녁 식사: Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Tavuk Budu. 간식/기타: Kuru Hurma. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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