2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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361 kcal
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지방: 10.56g | 단백질: 23.95g | 탄수화물: 39.14g.
점심 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Backbord Dinkel-Buchweizen-Brot. 저녁 식사: Bauernbrot, Gekochtes Ei. 간식/기타: Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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