2016년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 33.0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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1893 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 252.09g.
아침 식사: Café Leche Entera sin Azúcar. 점심 식사: Videca Piña en Su Jugo, Pan Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Carrefour Polvoron Tradicional. 간식/기타: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Mandarinas. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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