2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1203 kcal
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지방: 62.79g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 122.72g.
아침 식사: Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом, Овсяноблин 40/70, Атяшево Паштет Классический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. 점심 식사: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Магнит Палочки из Мяса Цыпленка, Картофель Отварной. 저녁 식사: Заливной Пирог с Капустой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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