繼續緩慢的下降
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1755 kcal
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지방: 111.16g | 단백질: 128.16g | 탄수화물: 56.71g.
아침 식사: 義美 厚豆花, 爭鮮 毛豆仁, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 烤地瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. 저녁 식사: 山茼蒿, 豬排骨, 全聯 水果玉米, 嘉楠 原味貢丸, 全聯 甜椒(黃皮), 白蘿蔔, 炒高麗菜, 長豆, 煎雞蛋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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