2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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2564 kcal
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지방: 111.68g | 단백질: 116.47g | 탄수화물: 280.28g.
아침 식사: Макдоналдс Латте (0,3 L). 점심 식사: Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Чиабатта, Молочная Станция Молоко 2,5%. 저녁 식사: Красное Яблоко, Салат Айсберг. 간식/기타: Патрик и Мари Медовик Каштановый, Макдоналдс Латте (0,3 L), Вареное Яйцо, Самокат Удон с Курицей и Овощами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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