2016년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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1706 kcal
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지방: 93.59g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 158.61g.
아침 식사: Сыр Гауда, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Малиновое Варенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Майонез, Restoria Пельмени Домашние. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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